Dalam kehidupan berumah tangga, tidak semua pasangan terus bersedia untuk hamil. Ada yang masih mahu fokus pada kesihatan, kestabilan kewangan, emosi, kerjaya atau mahu beri jarak yang lebih sesuai antara anak.
Disebabkan itu, ramai pasangan mula mencari cara untuk merancang kehamilan. Ada yang memilih kaedah moden seperti pil perancang, kondom, implan atau suntikan. Namun, masih ada juga yang tertanya-tanya tentang cara tradisional, contohnya penggunaan herba untuk elak mengandung.
Tapi persoalannya, betul ke herba boleh digunakan sebagai cara mencegah kehamilan? Atau ia sekadar petua turun-temurun yang belum tentu selamat?
Jom kita faham dengan lebih tenang.
Herba kontraseptif, adakah ia benar-benar wujud?
Sejak dahulu lagi, herba memang banyak digunakan dalam kehidupan harian. Ada yang digunakan untuk penjagaan kulit, penjagaan luka, melegakan ketidakselesaan badan dan sebagai sebahagian daripada amalan tradisional keluarga.
Contohnya, aloe vera sering digunakan untuk melembapkan kulit, manakala minyak gamat pula popular dalam masyarakat kita sebagai sapuan luaran.
Namun apabila bercakap tentang herba sebagai kaedah untuk elak mengandung, topik ini perlu dilihat dengan lebih berhati-hati.
Memang ada sesetengah masyarakat dahulu yang menggunakan tumbuhan tertentu sebagai petua untuk merancang kehamilan. Tetapi, kewujudan amalan ini tidak bermaksud ia terbukti selamat, berkesan atau sesuai untuk semua wanita.
Herba sebagai cara elak mengandung, boleh percaya ke?
Secara tradisional, ada beberapa jenis tumbuhan yang pernah dikaitkan dengan amalan mencegah kehamilan. Antaranya termasuk:
-
Akar Stoneseed
Dikatakan pernah digunakan oleh wanita daripada suku kaum Dakota. -
Akar Jack-in-the-pulpit
Pernah diamalkan oleh wanita daripada suku kaum Hopi. -
Bunga Thistle
Dikatakan digunakan oleh wanita daripada suku kaum Quinault.
Bunga Thistle untuk merancang kehamilan anda.
Tumbuhan-tumbuhan ini dipercayai digunakan dengan cara direndam dalam air dan diminum untuk tujuan tertentu berkaitan kesuburan.
Selain itu, ada juga tumbuhan lain yang dikaitkan dengan kepercayaan untuk menghalang implantasi, seperti:
- Daun Smartweed
- Biji Wild Carrot
Di Malaysia pula, ada yang pernah mendengar petua melibatkan halia atau akar tertentu sebagai minuman tradisional untuk elak mengandung.
Namun, penting untuk difahami: kebanyakan amalan ini tidak mempunyai bukti klinikal yang kukuh dan tidak disahkan sebagai kaedah kontraseptif yang selamat.
Adakah herba ini benar-benar berkesan?
Jawapan paling jujur: tidak ada jaminan.
Walaupun ada petua yang diwarisi turun-temurun, penggunaan herba untuk mencegah kehamilan bukanlah kaedah yang disarankan oleh doktor atau badan kesihatan sebagai kontraseptif utama.
Ini kerana keberkesanannya tidak dapat dipastikan. Setiap badan wanita juga berbeza. Apa yang orang lain amalkan belum tentu sesuai untuk tubuh kita.
Lebih membimbangkan, jika herba diambil dalam dos yang salah, terlalu kerap atau bercampur dengan ubat lain, ia mungkin boleh memberi kesan sampingan kepada badan.
Antara kesan sampingan yang boleh berlaku termasuk:
- Reaksi alahan
- Sakit perut
- Sakit kepala
- Loya atau mual
- Muntah
- Tekanan darah tidak stabil
- Gangguan pada buah pinggang
- Risiko interaksi dengan ubat-ubatan tertentu
- Kesan terhadap emosi atau mood bagi sesetengah individu
Sebab itu, jangan ambil ringan. Walaupun namanya “herba” dan nampak semula jadi, ia tetap boleh memberi kesan kepada tubuh jika digunakan tanpa panduan yang betul.
Jangan buat keputusan sebab panik
Kadang-kadang bila risau termengandung, ada yang terus cuba macam-macam petua. Minum itu, makan ini, ikut nasihat orang sekeliling tanpa sempat semak dengan doktor.
Tapi untuk perkara berkaitan kehamilan dan kesihatan wanita, keputusan terburu-buru boleh jadi berisiko.
Kalau mommy atau pasangan sedang merancang keluarga, lebih baik berbincang dengan doktor, bidan terlatih atau pakar kesihatan wanita. Mereka boleh bantu cadangkan kaedah yang lebih sesuai mengikut keadaan badan, sejarah kesihatan dan perancangan keluarga mommy.
Cara lebih selamat untuk merancang kehamilan
Bagi pasangan yang belum bersedia untuk hamil, terdapat beberapa pilihan yang lebih selamat dan lebih jelas keberkesanannya.
Antaranya:
- Kondom
- Pil perancang
- Suntikan perancang
- Implan
- IUCD
- Kaedah kesedaran kesuburan atau Fertility Awareness Method (FAM)
Untuk kaedah FAM, wanita perlu lebih peka dengan kitaran haid sendiri. Ini termasuk mengenal pasti waktu subur, perubahan suhu badan basal dan perubahan lendir serviks.
Namun, kaedah ini memerlukan disiplin, pemantauan yang konsisten dan kefahaman yang betul. Ia bukan sekadar tengok kalendar semata-mata.
Kenali tubuh sendiri, tapi jangan abaikan nasihat pakar
Merancang kehamilan bukan bermaksud menolak rezeki. Ia adalah sebahagian daripada usaha pasangan untuk memastikan ibu, anak dan keluarga berada dalam keadaan yang lebih bersedia, dari segi fizikal, emosi dan kewangan.
Cuma, dalam mencari cara untuk merancang, jangan terlalu bergantung kepada petua yang belum tentu sesuai untuk badan sendiri.
Herba mungkin ada manfaat dalam penjagaan badan tertentu, tetapi untuk tujuan mencegah kehamilan, mommy perlu lebih berhati-hati.
Kesimpulan
Makan herba untuk elak mengandung mungkin pernah menjadi amalan dalam sesetengah budaya, tetapi ia bukan kaedah yang terbukti selamat dan berkesan untuk semua wanita.
Sebelum mencuba apa-apa petua, lebih baik dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar kesihatan. Jangan buat keputusan hanya kerana panik, takut atau terpengaruh dengan pengalaman orang lain.
Tubuh setiap wanita berbeza. Apa yang penting, pilih kaedah yang lebih selamat, sesuai dan tidak membahayakan kesihatan mommy dalam jangka panjang.
Mommy jangan risau, herba-herba yang digunakan dalam produk Tungbayee dipilih untuk tujuan penjagaan luaran dan rutin self-care selepas bersalin, bukan untuk tujuan mencegah kehamilan.
Produk Tungbayee diformulasikan untuk membantu mommy rasa lebih selesa, tenang dan yakin sepanjang tempoh berpantang serta penjagaan diri harian.
Walaupun begitu, setiap tubuh wanita berbeza. Jika mommy sedang hamil, menyusu, mempunyai masalah kesihatan tertentu atau kulit yang sangat sensitif, sebaiknya semak cara penggunaan terlebih dahulu dan dapatkan nasihat doktor jika perlu.
Mommy boleh dapatkan produk penjagaan ibu dan bayi Tungbayee di www.tungbayee.com