Mempunyai anak, terutama buat kali pertama, adalah satu perubahan besar dalam hidup suami isteri. Selalunya bila bercakap tentang kehamilan, perhatian lebih banyak diberikan kepada ibu. Memang betul, ibu yang membawa kandungan, melalui perubahan badan, emosi dan akhirnya proses melahirkan.
Tapi dalam diam, bakal ayah juga ada rasa takutnya sendiri.
Takut tak cukup bersedia.
Takut tak tahu nak bantu isteri.
Takut tak pandai jaga bayi.
Takut hidup berubah selepas ada anak.
Sebenarnya, perasaan ini normal. Menjadi bapa bukan sesuatu yang terus pandai dalam satu malam. Ia adalah proses belajar, menyesuaikan diri dan hadir untuk keluarga kecil yang sedang dibina.
Dalam artikel ini, kita kongsikan beberapa kebimbangan yang biasa dihadapi bakal ayah, dan bagaimana cara untuk menghadapinya dengan lebih tenang.
1. Takut Menghadapi Waktu Pasangan Bersalin
Ramai bakal ayah rasa nervous bila fikir tentang saat isteri bersalin. Dalam kepala mungkin terbayang isteri menahan sakit, menangis, lemah dan perlukan bantuan.
Kadang-kadang ayah rasa tidak berdaya sebab tidak boleh ambil alih kesakitan itu.
Tapi sebenarnya, kehadiran ayah sangat besar maknanya untuk ibu.
Ayah mungkin tidak boleh hilangkan sakit kontraksi, tapi ayah boleh jadi orang yang paling menenangkan. Pegang tangan isteri, bantu dia tarik nafas, bacakan doa, beri kata-kata semangat dan pastikan dia rasa tidak keseorangan.
Kalau ada masa, cuba hadir kelas antenatal atau kelas persediaan bersalin bersama pasangan. Dari situ, ayah akan lebih faham apa yang berlaku semasa proses kelahiran dan apa yang boleh dilakukan untuk membantu isteri.
Kadang-kadang, sokongan kecil daripada ayah boleh jadi kekuatan paling besar untuk ibu.
2. Takut Hilang Kebebasan Selepas Ada Anak
Ini antara ketakutan yang ramai lelaki rasa, tapi jarang nak mengaku.
“Lepas ada anak nanti, masih boleh keluar dengan kawan ke?”
“Masih ada masa untuk diri sendiri ke?”
“Hidup akan berubah sangat ke?”
Jawapannya, ya. Hidup memang akan berubah.
Tapi berubah bukan bermaksud hilang semuanya.
Selepas menjadi ayah, masa untuk diri sendiri mungkin berkurang. Anda mungkin perlu kurangkan aktiviti sosial, tidur pun mungkin tak cukup pada awal-awal kelahiran bayi. Tapi dalam masa yang sama, anda akan mula rasa satu bentuk kebahagiaan yang berbeza.
Bahagia bila bayi tidur atas dada.
Bahagia bila dia genggam jari ayah.
Bahagia bila isteri rasa lega sebab ayah ada membantu.
Kebebasan mungkin berubah bentuk, tapi hidup juga akan jadi lebih bermakna.
3. Takut Tak Pandai Jaga Bayi
Ramai ayah baru takut nak pegang bayi sebab rasa bayi terlalu kecil dan fragile. Ada yang takut tersalah dukung, takut tak pandai tukar lampin, takut tak tahu kenapa bayi menangis.
Jangan risau, semua ayah bermula dari kosong.
Menjaga bayi memang perlukan masa untuk belajar. Tak perlu terus sempurna. Mulakan dengan perkara kecil seperti bantu sediakan barang bayi, tukar lampin, tenangkan bayi bila menangis, bantu ibu semasa menyusu atau uruskan keperluan rumah.
Ayah juga boleh belajar daripada jururawat, doktor, bidan, ahli keluarga atau rujuk panduan penjagaan bayi yang dipercayai.
Yang penting, jangan biarkan ibu urus semuanya seorang diri.
Kadang-kadang ibu bukan perlukan ayah tahu semua benda. Ibu cuma perlukan ayah yang mahu belajar dan sama-sama hadir.
4. Takut Tidak Cukup Baik Sebagai Ayah
Perasaan ini sangat biasa. Bakal ayah mungkin mula fikir tentang kewangan, tanggungjawab, masa depan anak dan kemampuan untuk menjadi ketua keluarga yang baik. Semua ini boleh membuatkan seseorang rasa tertekan.
Tapi menjadi ayah yang baik bukan bermaksud perlu sempurna.
Ayah yang baik adalah ayah yang cuba.
Ayah yang belajar.
Ayah yang hadir.
Ayah yang tidak lepas tangan bila pasangan dan anak perlukan sokongan.
Tidak mengapa kalau pada awalnya rasa kekok. Tidak mengapa kalau ada hari rasa penat. Yang penting, terus belajar dan bina keyakinan sedikit demi sedikit.
Kesimpulan
Takut menjadi bapa bukan tanda anda lemah. Sebaliknya, itu tanda anda ambil serius tentang tanggungjawab baru yang bakal hadir dalam hidup.
Menjadi ayah adalah satu perjalanan. Ada hari anda rasa yakin, ada hari anda rasa blur, ada hari anda rasa sangat penat. Tapi percayalah, dengan kasih sayang, ilmu dan sokongan yang betul, anda akan belajar menjadi ayah yang anak dan isteri perlukan.
Buat bakal ayah, jangan tunggu sampai bayi lahir baru nak bersedia.
Belajar dari sekarang. Bantu pasangan dari sekarang. Fahami keperluan ibu dan bayi dari sekarang.
Untuk persediaan berpantang, penjagaan ibu selepas bersalin dan keperluan bayi, ayah juga boleh bantu sediakan lebih awal bersama Tungbayee.
Dapatkan produk berpantang dan penjagaan ibu & bayi di www.tungbayee.com