Ramai pasangan yang pernah ada anak mungkin menyangka, “Kalau dulu boleh hamil, mesti kali kedua pun mudah.” Tapi sebenarnya, ada juga pasangan yang berdepan kesukaran untuk hamil semula selepas anak pertama.
Keadaan ini biasanya dikenali sebagai ketidaksuburan sekunder, iaitu apabila pasangan yang pernah hamil sebelum ini mengalami kesukaran untuk hamil semula. Perkara ini boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor, sama ada daripada pihak isteri, suami, perubahan gaya hidup atau faktor kesihatan yang tidak disedari.
1. Faktor usia dan perubahan pada tubuh wanita
Secara semula jadi, peluang untuk hamil boleh berubah mengikut usia, terutamanya apabila wanita semakin meningkat umur. Bagi sesetengah wanita, perubahan hormon, kitaran haid yang tidak teratur atau masalah ovulasi boleh mempengaruhi peluang untuk hamil semula.
Selain itu, ada juga keadaan kesihatan yang mungkin muncul selepas melahirkan anak, seperti masalah pada rahim, tiub falopio, fibroid, keradangan pelvis atau masalah kesihatan lain yang boleh mengganggu proses kehamilan.
Sebab itu, jika sudah lama mencuba tetapi masih belum ada rezeki, sebaiknya dapatkan pemeriksaan doktor supaya puncanya dapat dikenal pasti dengan lebih jelas.
2. Faktor kesuburan pasangan lelaki
Bukan wanita sahaja yang boleh mengalami perubahan kesuburan. Kesuburan lelaki juga boleh berubah mengikut usia, tahap kesihatan, gaya hidup dan pemakanan.
Kualiti sperma boleh dipengaruhi oleh banyak perkara seperti kurang rehat, tekanan, berat badan tidak seimbang, merokok, pemakanan kurang sihat atau masalah kesihatan tertentu. Kadang-kadang, pasangan tidak sedar bahawa faktor lelaki juga boleh menjadi salah satu sebab kenapa proses untuk hamil semula menjadi lebih mencabar.
Jadi, pemeriksaan kesuburan sebaiknya melibatkan kedua-dua pihak, bukan hanya isteri sahaja.
3. Perubahan gaya hidup selepas ada anak
Selepas mempunyai anak pertama, rutin hidup biasanya berubah sepenuhnya. Tidur tidak cukup, badan cepat penat, emosi tidak stabil, makan pun kadang-kadang tidak teratur. Semua ini boleh memberi kesan kepada kesihatan tubuh secara keseluruhan.
Berat badan yang terlalu naik atau terlalu turun juga boleh mempengaruhi hormon dan kitaran haid. Dalam masa yang sama, tekanan emosi, kurang rehat dan gaya hidup yang tidak seimbang boleh membuatkan tubuh rasa “belum bersedia” untuk melalui kehamilan seterusnya.
Sebab itu, sebelum merancang untuk hamil semula, penting untuk jaga tubuh secara menyeluruh, dari segi pemakanan, rehat, emosi dan rutin penjagaan diri.
4. Ada juga punca yang sukar dikenal pasti
Dalam sesetengah keadaan, doktor mungkin tidak menjumpai punca yang jelas walaupun pemeriksaan sudah dibuat. Ini boleh membuatkan pasangan rasa kecewa, keliru dan tertanya-tanya apa yang sebenarnya berlaku.
Namun, keadaan ini bukan bermaksud tiada harapan. Setiap pasangan mempunyai perjalanan yang berbeza. Ada yang cepat dikurniakan rezeki, ada yang mengambil masa lebih lama. Yang penting, jangan pendam seorang diri dan jangan salahkan diri sendiri.
Dapatkan nasihat doktor atau pakar kesuburan jika sudah lama mencuba, terutama jika usia semakin meningkat atau ada sejarah masalah kesihatan tertentu.
Kesimpulan
Kesukaran untuk hamil semula selepas anak pertama boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Ia bukan tanda tubuh “gagal”, tetapi mungkin isyarat bahawa tubuh memerlukan perhatian, pemeriksaan dan penjagaan yang lebih baik.
Untuk pasangan yang sedang merancang kehamilan seterusnya, cuba jaga kesihatan dari awal, amalkan gaya hidup yang lebih seimbang, cukupkan rehat dan dapatkan nasihat doktor jika perlu.
Dalam masa yang sama, ibu juga boleh mula menjaga tubuh dengan lebih konsisten melalui rutin self-care yang lembut dan sesuai. Tungbayee menyediakan produk penjagaan ibu, bayi dan berpantang yang membantu ibu rasa lebih selesa, yakin dan bersedia melalui fasa keibuan dengan lebih tenang.
Dapatkan produk penjagaan ibu dan berpantang Tungbayee di www.tungbayee.com.